Важно давать себе время и пространство для того, чтобы сбросить эмоциональное напряжение, убрать телесные ощущения скованности и болезненности, убрать напряжение ума, почувствовать расслабление в теле, уме, окружающем пространстве, чтобы избежать эмоционального выгорания и жизни в стрессе.

С 8 до 19 часов мы будем погружаться в состояние внутренней свободы и тишины, свободно проживать эмоции и чувства, раскрывая свою чувствительность и обретая состояние счастья от медитации к медитации.
Медитация - это и практика и состояние. Его сложно описать, но можно прожить на этом интенсиве.